いい天気

今日は久しぶりの快晴でしたが、皆さんの地域はいかがでしたか！

体調が良いのか稽古の後もしっかり汗が出ています。なかなか８０キロから体重が落ちなかったのですが、やっと７０キロ台に入り体が楽になり、ミットも蹴りも良くなったみたいで・・私の体が微笑んでいます。
ここ数年、血圧も上が１８０かた２００下が１００くらいで高血圧の数字を示していましたが、薬の力を借りることなくここ半年でやっと正常範囲になってきました。
ここ数年空手で「気合」を出す時も頭が痛いなぁ！血管がきれそうだなぁ！と感じながらの稽古でしたが・・・・少し楽になりました。若い皆さんも油断せず気をつけて下さい。

少し部屋を整理しました。昔、東京の桜町病院に勤めていた時に草野球もしてまして、その時の野球道具で数年ぶりに手入れをしました。野球道具も気持ち良さそうなので一枚撮ってみました。
（大人になってからの野球ですから決して上手ではありませんが、１シーズン３０試合位したこともあり愛着があり捨てられず持っています。本当に物が捨てられなくて・・・・「超整理法」などと言う書物など私には全く理解の出来ない書物になっていまして・・・困ったものです）